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茶樹菇(鮮)

茶樹菇(鮮)

小寒時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
茶樹菇(鮮)
24 熱量(千卡)
2.7 蛋白質(zhì)(克)
0.1 脂肪
4.1 碳水化合物
38 血糖指數(shù)(GI)
口感特點(diǎn)
茶樹菇口感鮮美，菌蓋肥厚且肉質(zhì)細(xì)膩。烹飪后散發(fā)出獨(dú)特的香氣，味道醇厚且微甜，具有良好的咀嚼感和回甘滋味。其豐富的纖維結(jié)構(gòu)能很好地吸收湯汁或調(diào)料的味道，為菜肴增添層次豐富的風(fēng)味。