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    2. 

    
    
    
        
			赤小豆食用指南		              
    

    

    

    

	

    
    
    
        
         赤小豆    
    
   
    	

    

    



    
    
    
    	
    
       
     赤小豆
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		 		 
		 		 
		        
       											
       
          
               
    
             
       
    
        
    
            
    
            	      		                赤小豆
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    
        	
	    	
    
	    	
    
	    		
	    			    		
    
	    			324	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
    
	    			    		
    
	    			20.2	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
    
	    			    		
    
	    			0.6	    			
	    				    			脂肪
	    		
    
	    			    		
    
	    			63.4 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
    
	    			    			    			    		
	    	
    
	    	
	    	
    
	    	
    
	    		
    食品安全
    
	    		
    營養(yǎng)成分
    
	    			    			    		
    適宜人群
    
	    		
    健康數(shù)據(jù)
    
	    	
    
	    	
        
    
    
    

    


    

    
   
      
       
    • 
          簡介
       
      • 
       
    • 
           如何挑選
       
      • 
       
    • 
       		產(chǎn)地好物
       
      • 
       
    • 
           食用指南
       
      • 
   
    

    

 
    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                    
      
                        
    • 
                            
      
                                原理
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                        
    • 
                            
      
                                依據(jù)
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
    
    

    
 
 
    

    
		   
    		
    
	    
    常見菜譜
    
	    
      
										   
    • 
    
        
      
        	        				            手工紅豆沙
			
        
      
        
      
            
      手工紅豆沙
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            香甜紅豆沙
			
        
      
        
      
            
      香甜紅豆沙
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            綿茵陳鯽魚湯
			
        
      
        
      
            
      綿茵陳鯽魚湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            玫瑰紅豆糕
			
        
      
        
      
            
      玫瑰紅豆糕
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            赤小豆炒百合
			
        
      
        
      
            
      赤小豆炒百合
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅小豆沙餡
			
        
      
        
      
            
      紅小豆沙餡
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            原味山泉水粽子
			
        
      
        
      
            
      原味山泉水粽子
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            赤小豆無花果湯
			
        
      
        
      
            
      赤小豆無花果湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            冬瓜皮赤豆飲
			
        
      
        
      
            
      冬瓜皮赤豆飲
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            黃米油糕
			
        
      
        
      
            
      黃米油糕
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            排毒靚膚湯
			
        
      
        
      
            
      排毒靚膚湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            秋日滋潤祛濕木瓜湯
			
        
      
        
      
            
      秋日滋潤祛濕木瓜湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            赤小豆煲生魚湯
			
        
      
        
      
            
      赤小豆煲生魚湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            粉葛赤小豆鯪魚湯
			
        
      
        
      
            
      粉葛赤小豆鯪魚湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅棗蓮藕牛腩湯
			
        
      
        
      
            
      紅棗蓮藕牛腩湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            去濕清熱湯
			
        
      
        
      
            
      去濕清熱湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            車前草煲豬小肚
			
        
      
        
      
            
      車前草煲豬小肚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            粉葛赤小豆西施骨湯
			
        
      
        
      
            
      粉葛赤小豆西施骨湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            五果湯
			
        
      
        
      
            
      五果湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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      赤小豆粉葛鯽魚湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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                                        駕駛類型
                                        
    
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
                            
    
                                
                                
    
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                                
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