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牛排食用指南
牛排
牛排
溫
甘
芒種時(shí)節
少食
原理及依據
149
熱量(千卡)
21.7
蛋白質(zhì)(克)
6.3
脂肪
-
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
彩蔬黑椒牛肉粒
綜合評分：
嫩煎牛排
綜合評分：
亞麻籽牛肉沙拉
綜合評分：
煎牛排
綜合評分：
牛排丁炒彩椒年糕
綜合評分：
香草烤牛排
綜合評分：
香煎牛排意面
綜合評分：
黑椒牛肉
綜合評分：
黑胡椒香煎牛排
綜合評分：
麻辣干鍋
綜合評分：
生菜牛肉雞蛋卷
綜合評分：
蠔油排骨
綜合評分：
土茯苓牛排湯
綜合評分：
菲力牛排
綜合評分：
粽子炒牛排
綜合評分：
親子烤牛排
綜合評分：
香煎小牛排
綜合評分：
黑椒牛排炒蘑菇
綜合評分：
法式黑椒牛排
綜合評分：
蘿卜燉牛肉
綜合評分：
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