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香蕉

香蕉

驚蟄時(shí)節 宜食 原理及依據
香蕉
89 熱量(千卡)
1.1 蛋白質(zhì)(克)
0.3 脂肪
22.8 碳水化合物
52 血糖指數(GI)
口感特點(diǎn)
香蕉口感柔軟細膩，果肉香甜滑膩。成熟香蕉的果皮呈黃色或帶有斑點(diǎn)，內部果肉呈奶油色，味道醇厚甜美，具有獨特的香氣。隨著(zhù)成熟度增加，其糖分逐漸積累，帶來(lái)更為香濃的風(fēng)味和良好的口感體驗。