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木瓜食用指南
木瓜
木瓜
溫
酸
29
低
熱量(千卡)
0.4
蛋白質(zhì)(克)
0.1
無(wú)
脂肪
7
碳水化合物
25
低
血糖指數(GI)
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
口感特點(diǎn)
木瓜口感鮮美,果肉柔軟且多汁,熟透時(shí)呈橙紅色,甜而不膩,帶有獨特的濃郁香氣。內部黑色種子可食用,與果肉一同帶來(lái)微妙的口感對比。木瓜肉質(zhì)細膩如同奶油,富含消化酶和維生素C,營(yíng)養豐富且有助消化。
常見(jiàn)菜譜
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酒釀銀耳木瓜羹
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