国产一区二区三区夜色,天天天天天天干,国产精品岛国久久久久,亚洲精品精品,亚洲欧美一区二区三区不卡,在线视频欧美日韩,免费视频二区
球莖甘藍食用指南
球莖甘藍
球莖甘藍
32
低
熱量(千卡)
1.3
蛋白質(zhì)(克)
0.2
無(wú)
脂肪
7
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
口感特點(diǎn)
球莖甘藍口感特點(diǎn)表現為:肉質(zhì)緊密,口感爽脆且略帶甜味。烹飪后能保持其獨特的質(zhì)地和風(fēng)味,既可以生食,亦適宜炒、燉或制作腌菜,為菜肴增添豐富層次與營(yíng)養。
常見(jiàn)菜譜
青紅椒爆苤藍絲
綜合評分:
苤藍絲小炒
綜合評分:
雙絲苤藍
綜合評分:
番茄蓮藕排骨湯
綜合評分:
熗拌苤藍
綜合評分:
涼拌苤藍絲
綜合評分:
涼拌苤藍
綜合評分:
苤藍炒木耳
綜合評分:
苤藍炒肉絲
綜合評分:
爽口苤藍
綜合評分:
苤藍肉絲
綜合評分:
涼拌水果苤藍
綜合評分:
苤藍香干絲
綜合評分:
首頁(yè)
家庭健康
健康習慣
飲食宜忌
健康管理
就醫指南
探索
服務(wù)
我